| Zubereitung |
| Den Spargel gut schälen, die holzigen Enden abschneiden und den
Spargel tropfnass in den Ultra - Plus von Tupper legen (ich habe den 3-Liter
Topf genommen). Salz und Zucker darüber streuen und die zerlassene Butter
darüber gießen. Den Backofen bei Umluft auf 180 Grad vorheizen und
den Spargel darin 40 bis 45 Minuten garen (zwischendurch evtl. eine Messerprobe
machen). |
| Eine wohlschmeckende Pellkartoffel, übergossen mit der im Ultra
angesammelten Flüssigkeit, und ein paar Schinkenröllchen dazu
reichen. |
| Brennwert p. P.: 100 kcal |